Pilates y movimiento
En La Tagua, te invitamos a explorar el fascinante mundo del Pilates en Bilbao. Nuestro estudio es más que un lugar para ejercitar el cuerpo; es un espacio donde cultivamos la pasión por el movimiento consciente y el bienestar integral.
Conecta con tu Cuerpo en Bilbao
Sumérgete en una experiencia de aprendizaje única con nuestros profesionales altamente cualificados. Ofrecemos clases privadas, semiprivadas y grupales, adaptadas a todas las edades y niveles de condición física. Descubre cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y mente, mejorando tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Aumenta tu bienestar físico y mental
Alivia y previene molestias y lesiones
Mejora tu rendimiento deportivo.
El espacio para tu cuerpo
En La Tagua, nuestras clases se centran en los principios fundamentales del método Pilates, incluyendo concentración, respiración, control, fluidez en el movimiento, centralización y precisión. Además, adaptamos cada sesión para satisfacer las necesidades individuales y colectivas de nuestr@s alumn@s, utilizando una variedad de ejercicios clásicos, variaciones y nuevas propuestas.
Nuestro objetivo es proporcionarte un espacio donde puedas cultivar una relación más profunda con tu cuerpo, desarrollar una mayor conciencia corporal y disfrutar de los beneficios duraderos del Pilates.
Nuestros clientes opinan:
Sergio Ruiz
Desde mis inicios con el pilates he tenido de monitor a Andrés. Ahora le acompaño en su aventura de La Tagua. Un estudio de pilates a la altura de su profesionalidad y saber hacer. Un acierto que mi cuerpo agradece.
Lourdes Ruiz Martínez
Andrés es un Ingeniero del Cuerpo, detalla con toda precisión los ejercicios de Pilates a realizar, explicando que músculos del cuerpo se implican en su ejecución, corrigiendote si es necesario. Chapeau.
Severiano Aguirre
Centro de Pilates muy bien equipado. Monitor con mucha experiencia, llevo con él 5 años y estoy muy satisfecho de su servicio.